烤箱版烤番薯
冬天了，就喜欢吃小时候热乎乎蜜汁流油烤红薯，安排上了。简单易操作。这个冬天不会冷了。娃哈哈！
3克
9克
191克
763
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备几个番薯洗净备用
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步骤2/6
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在水中加入少量盐浸15分钟
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步骤3/6
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再上锅小火水煮10几分钟
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步骤4/6
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在烤盘上铺好锡纸，中小火200度°正反两面烤20分钟
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步骤5/6
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放入烤箱中烤出软糯即可食用
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最后一步
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装盘即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-27
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