鸡肉卷
27克
104克
99克
1034
千卡
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步骤1/12
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玉米粒烧热水煮熟捞起备用
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步骤2/12
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青瓜去芯,切丝
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步骤3/12
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鸡胸肉切条
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步骤4/12
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放入姜,生粉,耗油,酱油,糖,油搅拌均匀,腌制半小时。
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步骤5/12
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饺子皮杆平杆薄
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步骤6/12
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微透明即可。
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步骤7/12
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放一片涂上一层油,防黏
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步骤8/12
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隔水蒸十分钟,趁热分开。
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步骤9/12
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鸡柳裹上酥炸粉,面包糠。
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步骤10/12
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油七成热,下锅炸,炸至金黄捞起,再热油复炸几秒即可。
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步骤11/12
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蒸好的饺子皮放入炸好的鸡柳,玉米粒,青瓜丝,沙拉酱,番茄酱,卷起来即可。
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最后一步
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卖相不咋地,但实话说吃起来很香脆清爽可口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-27
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