低脂低卡的盐焗大虾
低脂低卡的盐焗大虾，新手也能秒变大厨 盐焗大虾，咸香Q弹，原汁原味，虾肉紧致入味。以前认为这样好吃的盐焗大虾只有去酒店才能吃到；现在家里有了宜盾普蒸汽炸锅，容量大，功能强大，蒸、煮、炸，随心所欲。用它做盐焗大虾原来可以如此简单。 参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#
5克
94克
23克
503
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
把三分之二的盐倒入盘中。
-
步骤3/9
点击查看大图
加入花椒五香粉和茴香，拿起盘晃动均匀（别拿铲子拌以免划伤盘）选择自主炸功能，温度200度7分钟让盐和香料融合出香味。
-
步骤4/9
点击查看大图
依次把大虾放入盘中。
-
步骤5/9
点击查看大图
把余下的盐撒在大虾上，盖上锅盖。
-
步骤6/9
点击查看大图
时间到，打开盖这一刻就给这诱人的鲜香所吸引。
-
步骤7/9
点击查看大图
继续选择自主趴，时间12分钟，温度200度，时间到即可。抖掉大虾上的盐装盘。
-
步骤8/9
点击查看大图
这道把虾的鲜甜味锁住的盐焗大虾，就可以享用啦。健康低脂，好吃不胖。
-
最后一步
点击查看大图
盐焗大虾省去了繁琐的烹饪过程，充分保留了食材原始的味道。你一定要试试哦。
1）大虾冲洗干净一定滤干虾的水分
2）焗好虾的盘，不要用铲子铲，以免划伤盘；等完全凉了后，用温水浸泡一会，盐就全部融化掉，盘完好无损哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-27
盐焗大虾的相关分类
盐焗大虾的相关推荐
-
连壳都不想放过的油焖大虾
1764848人看过 -
五香酱牛肉（卤牛肉）
557255人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11075401人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
492533人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#盐焗大虾
128177人看过 -
古法铸铁锅盐焗鸡
139431人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣十三香小龙虾
35325595人看过 -
超美味的油焖大虾
21360910人看过 -
香茅焗白鳝
11583人看过 -
盐焗虾
1423067人看过 -
盐焗大虾
79114人看过 -
不加一滴水的盐焗虾，做法简单，味道超好！
162113人看过
