【冬日暖汤】青橄榄鱼腥草瘦肉汤
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青橄榄清肺利咽,秋冬转季,北风干燥,喉咙多少有点不舒服,青橄榄瘦肉汤特别适合小朋友喝哦,一锅汤全家大小都能喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
新鲜猪腱肉洗干净备用。如果是冰冻的,最好提前12小时放到冷藏解冻,煮汤之前先用温热水过一下去血水,不然冷冻肉煮出来的汤会有一股冰冻的味,汤不好喝。
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步骤2/5
材料全部洗干净,青橄榄用刀背拍开。
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步骤3/5
猪腱肉和所有材料放入炖盅,加700毫升左右的水。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-11-27
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