孩子们都喜欢的蔬菜饭团
家里的孩子不爱吃蔬菜,把蔬菜切丁之后加入海苔碎拌进米饭里孩子超级爱吃!
9克
16克
87克
480
千卡
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步骤1/12
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蒸好的米饭中加入去瓤的黄瓜丁
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步骤2/12
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胡萝卜丁
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步骤3/12
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火腿肠丁
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步骤4/12
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海苔每次用一袋的量刚好!
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步骤5/12
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口味重的可以多加一些海苔碎,口味轻的可以少放一些!
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步骤6/12
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把所有的调料抓拌均匀
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步骤7/12
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抓紧米饭先给它团紧实
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步骤8/12
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做成自己喜欢的形状
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步骤9/12
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这个时候其实就可以吃了!
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步骤10/12
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还可以调个料汁,碗中加入蚝油、永泰海鲜酱油、白糖、香油,搅拌均匀备用!
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步骤11/12
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平底锅刷油,摆入饭团,小火煎至两面微焦,好吃的饭团就做好啦!
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最后一步
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孩子超喜欢吃的,你也来试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-27
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