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【减脂餐】清汤牛肉面清淡爽口营养均衡

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坤坤的女孩儿

来一碗热气腾腾的牛肉面呀，添加少量调味料卤过的牛腱子好吃又不会有很高热量，搭配喜爱的蔬菜，嗦一口面喝一口汤，整个人都暖暖的 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析 查看详情

54克
132克
68克

1270
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛腱子肉 600克
、
姜片 2片
、
料酒 2勺
、
花椒 适量
、
香叶 1片
、
桂皮 ½块
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
、
豆芽 1把
、
油麦菜 1把
、
面条 1份
、
黑椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-27

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