冬瓜薏米陈皮汤
秋冬季节，和家人一起喝上一碗特腾腾腾汤，心里暖暖的。感恩家人的陪伴与付出。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
62克
59克
39克
923
千卡
这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜～
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步骤1/9
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秋冬季节，和家人一起喝上一碗特腾腾腾汤，心里暖暖的。感恩家人的陪伴与付出。
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步骤2/9
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材料准备如图
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步骤3/9
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炒薏米（选择炒薏米能去除薏米的寒性，这样煲出来的汤不寒凉）茯苓，陈皮放入碗中。
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步骤4/9
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倒入清水冲洗干净。
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步骤5/9
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猪骨冷水下锅，放入姜片，料酒。煮开后捞去浮末清洗干净。
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步骤6/9
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除冬瓜以外的食材都倒入锅中，加入1000毫升清水。大火煮开后转小火煲1个小时。
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步骤7/9
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出锅前20分钟加入冬瓜。
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步骤8/9
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最后加盐调味即可。
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最后一步
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简单的一道广东靓汤就完成了。快和家里人一起共享吧。
1⃣️ 选择炒薏米能去除薏米的寒性，这样煲出来的汤不寒凉
2⃣️冬瓜洗净五须去皮，冬瓜皮能清热降火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-27
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