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烤箱版全麦餐包，减脂减肥最佳主食

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蛋蛋胡

10%全麦面包做成功啦 没有添加白面 纯全麦做出来 低脂饱腹
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1小时以上   |   掌勺(高级)
全麦高筋面粉 220
、
常温鸡蛋 1个
、
常温牛奶 100毫升
、
耐高糖酵母 3g
、
黄油 20g
、
糖 15克
、
盐 2克
、
南瓜仁 少许
烹饪步骤
小贴士

1.排气只需手掌轻压，不用揉面搓面，会破坏内部筋膜，整形手法同理 2.面包机和面注意面包桶内温度，可开盖和面 3.注意面包机烘烤程序之前取出面团

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-25

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