吃它正当时！健脾益胃高颜值，孩子隔三差五要吃~
椰蓉满满当当的裹住外皮，内里是大团红豆沙，在软糯和甜蜜的双重攻势之下，一口就彻底沦陷~
33克
25克
252克
1313
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/10
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山药片放入专用饭煲中，倒入适量水。
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步骤2/10
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盖盖，放入光波炉中，加热12分钟。
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步骤3/10
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趁热加糖，压成泥。
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步骤4/10
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倒入糯米粉，揉成光滑面团。
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步骤5/10
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分成35g/个的小剂子，压成圆片。
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步骤6/10
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包入20g豆沙馅，滚圆。
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步骤7/10
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分散着放入微波蒸笼中，底层倒入开水。
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步骤8/10
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放入光波炉中，加热3分钟。
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步骤9/10
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裹上椰蓉即可。
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最后一步
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好做好吃好看好营养，拍照也很容易出片，小伙伴们一定要试试吖~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-25
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