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五杯鸡

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豆涨健康饮食

这道菜主要用了酒和九层塔发挥作用。 酒:行气活血作用。 九层塔:九层塔也叫罗勒，能够化瘀止痛、活血消肿、祛风解表。九层塔中的维生素含量以及钙磷等物质的含量很高，对于产后的调理、促进血液循化、增强抵抗力有很不错的功效。而且如果患有气管炎、鼻炎、哮喘病的话，坚持食用九层塔有益处。还能够控制热量和脂肪。 九层塔可用于辅助治疗偏头痛，并帮助消化系统工作，能在一定程度上减少消化不良现象的发生。另外，九层塔可以加快血液循环、抗皮肤氧化，对治疗粉刺和紧实肌肤也有作用。产妇在产后适量吃一些九层塔的话，还能够稳定情绪、抗抑郁，预防产后抑郁症的发生。 九层塔辛温，能够祛风化湿，所以也有一定的止痒作用，对于皮肤湿疹和瘙痒感强烈的皮肤病有帮助。 除此之外，九层塔中的成分有抗溃疡活性，可以对胃形成一层保护屏障。九层塔还有提神醒脑的作用，对于注意力不集中和精神涣散者有好处，对于增强记忆力也有帮助。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析 查看详情

0克
5克
17克

577
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
走地鸡 一只
、
红葡萄酒 一杯
、
白酒 一杯
、
姜葱料酒 一杯
、
花雕酒 一杯
、
糯米酒 一杯
、
九层塔 少许
、
冰糖 适量
、
老抽 1勺
、
耗油 2勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜很适合冬天食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-24

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