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手抓饼火腿卷，早餐吃这个营养又健康

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万能的手抓饼+90%含肉量的有粒量特级火腿肠，搭配满满的肉松和香甜的沙拉酱，这玩意儿就不可能不好吃！

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10~30分钟

手抓饼 1张

、

火腿肠 1根

、

黑芝麻适量

、

肉松适量

、

沙拉酱适量

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
原材料备齐，实际上只用了一片手抓饼
步骤2/5 点击查看大图
依次往手抓饼上放肉松、切成条的火腿肠、沙拉酱
步骤3/5 点击查看大图
将手抓饼卷起来，切成小段，刷上蛋液，撒上黑芝麻
步骤4/5 点击查看大图
放入烤箱180度、15分钟左右即可出炉
最后一步点击查看大图
成品展示

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-24

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