养胃汤：专克幽门螺杆菌，喝三天，缓解各种肠胃不适

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天气一冷了，加上忙着奔波没怎么吃饭，最近一段时间胃老是不舒服已经算是老毛病了，结果月初的时候就开始胃痛尤其是吃饭后，差不多一个小时左右就开始痛而且老是感觉肚子里有一股气，有时候嘴巴酸酸的，不舒服后面找了老大夫，又继续食疗+yao物调理一周下来感觉整个人都舒畅很多今天就给大家分享一下这道食疗，比较简单，只要材料买了，处理好，就能煮好来喝，秋季养胃实用又有营养。

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157克
144克
266克

2979
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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1小时以上 | 切墩(初级)

淮山一条

、

排骨 1斤

、

红萝卜 2-3根

、

玉米 2根

、

薏仁小半碗

、

蜜枣、红枣适量

烹饪步骤

步骤1/3
提前泡好薏仁（1小时）排骨焯水，放入碗里备用。切好玉米和胡萝卜准备好蜜枣红枣适量
步骤2/3
把薏仁、排骨、萝卜、玉米、胡萝卜、淮山、红枣、蜜枣放入砂锅中一起炖煮2个小时即可。
最后一步
早晚喝一次能够健脾养胃、促进食欲滋润胃粘膜，帮助肠胃恢复

小贴士

味常舒陈旧性的胃病，或者是反复发作胃痛出血、胃酸多之类的，可以搭配一个味常舒吃，我这边的医生一开始就是建议我这样吃，对胃出血、胃酸多、长期胃痛有很好的行气和胃效果，坚持一段时间基本上不会有什么复发的症状，但就是千万要注意按时吃饭。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-24

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