是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
深夜食堂一砂锅鱼粥的做法 点击查看大图

深夜食堂一砂锅鱼粥

浏览 145516 · 收藏 4528
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

K一小灶

最近几天冷空气来临，好像有点冬天的感觉，坐着坐着怎就饿了呢，某人说，可否来点暖心暖胃的夜宵？好吧，晚上剩点米饭，鱼肉做成酸菜鱼，剩下鱼腩鱼头，马上安排上一道营养丰富鱼粥吧，养心养胃、不油不腻，好消化，即使夜宵，对胃肠也毫无负担哦。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析 查看详情

11克
8克
69克

399
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
桂花鲈鱼 100克
、
姜 4片
、
米饭 1碗
、
冬瓜 30克
、
鸡毛菜 30克
、
油 10克
、
酱油 5克
烹饪步骤
小贴士

鱼煎下可去腥，冬瓜煎一煎，汤会变浓白，非常好吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-24

换个做法

深夜食堂一砂锅鱼粥的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

深夜食堂一砂锅鱼粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许