豆腐金针菇
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随便乱炖,有啥炖啥
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19克
22克
22克
327
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
不粘锅放菜籽油热锅后放入花椒姜片煸香
-
步骤2/3
放入切块的豆腐,煎炒2分钟,然后加水加盐加味极鲜
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最后一步
炖5分钟OK。
小贴士
好吃又简单。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-23
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