广东靓汤——补气益血人参黄芪龙骨汤
人参黄芪龙骨汤有着较好的补脾益肺、补气固表的功效，并且适量的用药可以起到较好的安神作用，对气虚乏力、水肿、食欲不振等都是有缓解作用的，并且还可以对糖尿病、高血压等起到治疗作用。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备材料，我的汤料是汤包里一起配的，很方便，超市或者美团买菜、美团优选都可以买
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将所有材料洗净备用
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龙骨用开水烫一下，去除血水
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步骤4/6
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所有处理好的材料一起放进锅里，加入适量水，一般人均2碗汤的样子，我这是煮的4人份，煮1-2小时，前面半小时用大火煮，后面全程中火
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步骤5/6
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煮好啦～加入适量盐就可以开吃了
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最后一步
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赶紧来一碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-23
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