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剁辣椒大蒜子炒四季豆

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21克
12克
34克

322
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
四季豆 500克
、
剁辣椒 适量
、
大蒜子 适量
、
菜籽油 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

四季豆一定要炒熟，不然会中毒。用油爆中火。一种用油爆，一种用水灼

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-22

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