炒鸡蛋
某人想吃炒鸡蛋，尖椒炒鸡蛋，额……还想里面有点肠…… 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
44克
69克
26克
762
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
五个鸡蛋打入碗中，加少许盐，搅打均匀。尖椒去根，去籽，切丝。肠洗净切片。蒜瓣拍扁，去皮。
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步骤2/6
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油锅烧热，倒入打散的鸡蛋，待鸡蛋凝固，翻炒均匀，盛出备用。
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步骤3/6
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另起油锅烧热，倒入肠，翻炒两分钟，加入拍扁的蒜瓣，炒出香味，加切好的尖椒丝，翻炒一分钟。
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步骤4/6
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延锅边拎入酱油，翻炒均匀。
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步骤5/6
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倒入鸡蛋，翻炒均匀出锅。
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最后一步
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拍一张满意的照片，开吃。某人一个人吃了三分之二。成功~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-21 · 辽宁省
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