养生杯食谱 | 4款冬日必备的补气补血养生茶
日常作息不规律，工作压力大，总是加班加点，入冬更是气血不足精神不佳，赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤食谱分享给大家♨️
-
步骤1/7
点击查看大图
1⃣️红枣枸杞红糖姜茶❤红枣补气血，枸杞增加人体免疫力，姨妈期喝可以缓解痛经，一杯肚子暖暖的会很舒服
-
步骤2/7
点击查看大图
2⃣红枣桂圆鸡蛋糖水♨️桂圆红枣可以补中益气、补血安神，气血不足手脚冰凉的姐妹可以炖煮这个喝，这款是我从小喝到大的补气血炖品
-
步骤3/7
点击查看大图
3⃣红枣枸杞银耳炖汤银耳可以润嗓润肺、可清热养颜，红枣可以补气补血可以抗疲劳抗衰老，常喝银耳汤可以滋补养颜
-
步骤4/7
点击查看大图
4⃣️红枣桂圆玫瑰花茶玫瑰可以美容养颜，红枣桂圆补气血，可以改善气色，美白嫩肤告别暗黄肌
-
步骤5/7
点击查看大图
♨️以上四款养生茶汤做法都非常简单，食材备好，放进养生壶，加入清水开启炖煮就可以啦！
-
步骤6/7
点击查看大图
我用的是迷你养生杯，肉眼可见不仅高颜值，而且电炖杯功能多多相当齐全，可以烧开水、炖燕窝、煮花茶、煮姜茶、炖甜品、煮银耳，可以保温还可以预约炖煮哦～自带炖盅可以隔水炖煮这点我特别喜欢
-
最后一步
点击查看大图
冬天到啦，天气越来越冷了，集美们也要好好爱护自己的身体哦日常炖煮一些养生花茶养生茶汤补气补血调理身体养出好气色呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-20
补气补血养生茶的相关分类
补气补血养生茶的相关推荐
-
#中秋团圆食味#冬瓜虾仁豆腐汤
640253人看过 -
#刀唛冠军油，香伴健康年#红烧猪蹄
60443人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1570408人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#红豆糯米糕
238617人看过 -
孜然火腿土豆丁
4472487人看过 -
刮油茶合集｜减肥养生喝这4款茶
33550人看过 -
#刀唛冠军油，香伴健康年#蒜蓉基围虾
47431人看过 -
干锅土豆片
4461783人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11719854人看过 -
春季养生茶肝火旺，祛湿重，湿气重减肥
315153人看过 -
#时令蔬菜最养人#香煎土豆肉饼
533901人看过 -
#美味开学季#简单快手葱香鸡蛋饼 有手就会
447304人看过
