消水肿的丝瓜鸭肉粥 ，电饭煲简单
扁桃体发炎，煮个丝瓜鸭肉粥，丝瓜带有清热化痰，凉血解毒的作用，配上蛋白质含量很高的鸭肉，具有增强食欲、利水消肿、滋阴补虚等功效
-
步骤1/6
点击查看大图
洗干净的鸭肉，倒入烧开的水，褪去血水捞出。
-
步骤2/6
点击查看大图
捞出倒进锅中，加入姜片，料酒，大火滚开后调中火煮40分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
同时，电饭煲也开始煮粥，也是40分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
煮好鸭肉过冷开水，肉质更有弹性。 带上手套撕开一条条，小朋友好吃一点。撕好倒入电饭煲。用时刚好40分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
鸭肉倒入粥煮10分钟后倒入丝瓜煮15分钟，放入调味盐就可以了
-
最后一步
点击查看大图
还炒了个青菜搭配吃，嘻嘻，虾仁菜谱炒生菜
电饭煲煮粥，简单的食材简单的做法，最美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-20
丝瓜鸭肉粥的相关分类
丝瓜鸭肉粥的相关推荐
-
#我的女神“饭”儿#可乐鸡腿
157240人看过 -
鱿鱼粥
13178人看过 -
电饭煲版香菇鸡肉粥
19857人看过 -
超下饭的红烧茄子
132518598人看过 -
#中秋团圆食味#东北-香甜煮玉米
742401人看过 -
五花肉炒藕片
70021人看过 -
冰糖雪梨
2503502人看过 -
五花肉炒藕片
39476人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#很家常的一碗汤粉
164562人看过 -
小白也会的油焖茄子
1092986人看过 -
水煮玉米
3045909人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤～冰糖雪梨小丸子
193091人看过
