鱼头豆腐汤
天冷了,给孩子们炖一锅热乎乎的鱼头豆腐汤喝,越喝越暖和,鱼头豆腐汤,营养丰富又补钙,味道也很鲜美! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
15克
14克
10克
221
千卡
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步骤1/10
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准备食材备用
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步骤2/10
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豆腐洗干净切小块
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步骤3/10
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起锅烧油,油热把鱼头下入锅里煎至两面金黄
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步骤4/10
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加入葱姜和适量开水,大火煮至汤变白色转小火炖30分钟
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步骤5/10
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炖至汤变白色后加入豆腐继续炖
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步骤6/10
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时间到了,炖好了,加入适量的盐调味
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步骤7/10
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加入适量的鸡精
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步骤8/10
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撒上葱花即可出锅
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步骤9/10
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一道营养丰富,味道鲜美的鱼头豆腐汤就做好了
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最后一步
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成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-20
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