滋补鸽子汤
104克
55克
132克
1659
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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准备好所有原材料姜切片、葱切段备用，鸽子是溺水保留血的，所以会有血渍稍微洗净即可！
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步骤2/9
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锅中放水放入鸽子、姜片，加入1勺味达美臻品料酒大火烧开
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步骤3/9
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土山药去皮洗净切成断备用，（处理山药的时候一定要戴上一次性手套以防过敏）
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步骤4/9
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倒入切好的山药段
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步骤5/9
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虫草花、枸杞、红枣去核一起洗净倒入锅中
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步骤6/9
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香葱打结放入锅中
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步骤7/9
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盖上盖子转小火小火慢炖30分钟
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步骤8/9
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出锅前加入3勺六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油搅拌均匀即可
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最后一步
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滋补又营养的鸽子汤就完成啦！
土山药是邻居婆婆自家种的难看是难看了点但是好吃呀！
觉得盐味淡的话可以根据个人口味适量加点盐，不过不建议加盐哦，滋补汤还是清清淡淡就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-19
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