石斑鱼豆腐汤
超级鲜美的石斑鱼豆腐汤，我最喜欢的石斑鱼吃法，小火慢熬，鱼的精华全部浓缩在汤汁里面，无比鲜美，石斑鱼的肉质鲜嫩，刺少肉多，也非常适合老人和孩子吃！营养又美味的家常好汤，赶快试试吧 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
11克
14克
9克
177
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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准备好所需食材
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步骤2/8
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小葱，香菜切段，豆腐切块
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步骤3/8
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锅中热油放入鱼煎一下
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步骤4/8
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倒入开水，没过鱼
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步骤5/8
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放入豆腐，小葱慢炖15分钟
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步骤6/8
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放入白胡椒碎，一勺盐
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步骤7/8
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出锅前撒香菜碎即可
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最后一步
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汤汁浓郁，鱼肉鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-19
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