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莲藕骨头汤

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174克
93克
60克

2144
千卡

这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
骨头 500g
、
莲藕 2节
、
花生米 50克
、
姜片 3片
、
盐 10克
烹饪步骤
小贴士

1.记得转小火慢炖 2.水要放够.中途不要在加水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-18

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