营养暖胃银耳胡萝卜豆浆
入冬后，早餐喝它胜过喝牛奶，营养美味又养人，每天一杯元气满满。今天雨妈给大家分享一款，美味的银耳胡萝卜豆浆，这款豆浆味道清香，入口顺滑又细腻，不仅大人喜欢，孩子喝也适合。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
2克
6克
8克
68
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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准备好所用的食材，胡萝卜洗净切块，银耳我用的免洗免泡的，没有的话自己泡发用一点就够了
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步骤2/11
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把黄豆搓洗两遍，沥干水分备用。
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步骤3/11
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洗净的黄豆、切好的胡萝卜、银耳，一起放入厨技破壁机里。
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步骤4/11
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入清水，水量不要超过破壁机标出的最高水位线，盖好盖子。
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步骤5/11
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破壁机面板设置豆浆功能，开始加热搅拌磨浆，工作时间大约25分钟左右完成。
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豆浆做好以后，自动进入保温功能，打开杯盖，把打好的豆浆倒入玻璃杯里，细腻无渣渣。
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步骤7/11
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破壁机底部，可以看到打的很细腻，没有食材的渣渣，免过滤很方便。
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步骤8/11
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把破壁机加适量清水，面板上设置清洗功能，工作时间3分钟，来回搅拌，工作结束以后，把水倒出来，冲洗一下就干净了。
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步骤9/11
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香浓顺滑。
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步骤10/11
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好喝又好看。
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最后一步
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厨技破壁机，不仅可以做豆浆，还可以制作奶茶，果汁，一个人用方便又实用，再也不怕豆浆做多了，喝不完了，清洗功能也实用，自动清洗完毕，水冲一冲就干净。
1、银耳如果不是金燕耳银耳，只是普通的干银耳，需要放入5克左右，温水泡发一下，再入破壁机，打出来口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-17
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