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我的日常午餐

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减肥总在吃完后

坚持健康饮食的每一天，依旧吃的美美的
营养分析 查看详情

12克
29克
72克

500
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼50g
、
虾皮煎蛋50g
、
水煮青菜加生菜沙拉 100g
、
豆腐 1块
、
米饭 1碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-17

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