随性海参蔬菜粥！
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剩米饭不是非得做蛋炒饭！两棵小白菜，配点海参、火腿、香菇……出品一锅营养蔬菜粥[呲牙]
营养分析
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47克
66克
60克
915
千卡
这道菜富含维生素C,能够预防和缓解贫血的发生
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烹饪步骤
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步骤1/3
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各种配料切丁，海参和香菇需要先泡发！
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步骤2/3
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米饭加1000毫升左右的水煮开，小火焖十分钟，加入各种食材，菜梗最先加，菜叶最后，再煮开熬三五分钟，鸡蛋入锅打散成蛋花，加盐加白胡椒粉，淋上点香油，撒上葱花！出品！！！
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最后一步
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我的晚饭配了点烤地瓜和炸肉串，美味尽享！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-15
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