宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
秋冬季节，天气也越来越干燥，今天给大家分享几款秋冬食疗营养汤做法也是特别简单，所有食材洗净，放进迷你养生壶煮就好了，妈妈们也一学就会，大人小孩都可以喝哦！ ️1岁以上可以加点冰糖进去，口感更好 1岁以上孩子所有食材都可以喝，1岁以下，可以喝汤哦
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步骤1/7
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✅苹果山楂水 （9个月以上喝）食材：苹果半个、山楂5个、红枣3个、冰糖适量~
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步骤2/7
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✅陈皮雪梨汤 （1岁以上食材准备：雪梨1个、枸杞3克、陈皮3克、冰糖适量
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步骤3/7
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✅无花果百合汤食材准备：雪梨干15克、百合10克、无花果20克、陈皮3克、红枣2个
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步骤4/7
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✅小儿四神汤 1岁以上喝 （健脾养胃）食材准备：山药10克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克
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步骤5/7
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✅五白润肺汤食材：山药半根、百合15克、雪梨2个、银耳1朵，枸杞15粒、莲子20克
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步骤6/7
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✅羊肚菌百合水食材准备：无花果3个，羊肚菌2个，红枣2个，百合5克，山药10克
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最后一步
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✅儿童止咳化痰汤食材准备：雪梨、冰糖、枇杷叶、鱼腥草煎煮、觉得化痰止咳慢的家长，可以在家里备点橘梗宣化颗粒，饭后温水冲泡喝下即可。这个化痰止咳比较温和，效果也比较好，孩子咳嗽难以断尾的建议补充这个~
发现孩子穿衣少，及时添衣
多给孩子喝水
冬天不要给孩子喝冰冻饮料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-15
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