绿豆芽
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2克
43克
124克
658
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
把绿豆洗净
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步骤2/3
温水泡发一天
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最后一步
带蒸格的锅,格子用湿毛巾垫一层,铺上泡发的绿豆(铺平),再盖一层湿毛巾后再盖上锅盖(温馨提示:不能见油、亮光),每天早晚各浇水一次,天冷6天时间就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-15
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