胡萝卜山药羊肉汤
冬天天气寒冷,羊肉性热,可以帮我们祛除体内的寒气,而且羊肉蛋白质含量高,营养丰富,肉质鲜嫩,是很好的冬季进补食材,今天做了胡萝卜山药羊肉汤,荤素搭配,营养丰富,胡萝卜能够很好的吸附羊肉的膻味,从而使汤更鲜美! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
20克
57克
19克
473
千卡
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/14
点击查看大图
羊肉清洗干净切成块
-
步骤3/14
点击查看大图
胡萝卜,山药削皮切成滚刀块
-
步骤4/14
点击查看大图
葱切成段,姜切成片
-
步骤5/14
点击查看大图
羊肉冷水下锅,加入葱姜料酒,煮出血沫
-
步骤6/14
点击查看大图
捞出清洗干净备用
-
步骤7/14
点击查看大图
起锅烧油,下入葱姜炒香,再下入羊肉翻炒片刻
-
步骤8/14
点击查看大图
加入适量料酒烹香
-
步骤9/14
点击查看大图
加入适量开水,大火煮开煮至汤变白色
-
步骤10/14
点击查看大图
转入砂锅中加入山药和胡萝卜,转小火炖一小时
-
步骤11/14
点击查看大图
炖至山药胡萝卜软烂汤变白色,加入一小勺白胡椒粉和少许盐调味
-
步骤12/14
点击查看大图
加入少许六月鲜轻盐昆布酱油增鲜
-
步骤13/14
点击查看大图
然后撒上葱花,味道鲜美的胡萝卜,山药羊肉汤就做好了
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-15
胡萝卜山药羊肉汤的相关分类
胡萝卜山药羊肉汤的相关推荐
-
玉米胡萝卜羊肉汤
412723人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#山药胡萝卜羊肉汤
33436人看过 -
萝卜羊肉汤
27869人看过 -
山药胡萝卜羊肉汤
35737人看过 -
冬瓜薏米老鸭汤#以美食的名义说爱她#
124531人看过 -
清肺温补 | 山药麻鸭汤
299741人看过 -
秋季养生-莲藕花生猪骨汤
74076人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
389981人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冬瓜薏米老鸭汤
56597人看过 -
睡眠不好,多喝百合莲子小米羹,静心安神,助睡眠
35833人看过 -
#妈妈手中的安心味#凉拌芹菜叶
126540人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38331577人看过