芋泥酸奶巴斯克蛋糕
想吃小蛋糕？那就自己做吧！无糖无油无面粉版！ 低卡不发胖！减脂期的双层芋泥巴斯克蛋糕来啦！ 有手就会！简简单单搞定可做早餐或者下午茶甜品 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
13克
17克
40克
340
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
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步骤1/5
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所需食材：紫薯一个、芋头一个、牛奶少许、酸奶100g、鸡蛋一个、玉米淀粉10g
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步骤2/5
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做法步骤：1⃣️一个芋头和一个紫薯一起切块上锅蒸熟2⃣️加入30ml牛奶一起打成泥3⃣️碗里一个鸡蛋➕100g酸奶➕10g玉米淀粉一起搅拌均匀4⃣️芋泥按压平铺在碗底，然后倒入酸奶糊
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步骤3/5
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一起放入烤箱180度30分钟即可
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步骤4/5
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芋泥打底➕酸奶巴斯克= 双层口感，入口细腻！而且不甜不腻！
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最后一步
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现在越来越爱自己做的甜品，不齁甜太好吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-15
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