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快手早餐～西葫芦鸡蛋饼

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16克
14克
46克

377
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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主料：

西葫芦 1根鸡蛋 1只盐 2克面粉 50克水 10克食用油 10克

烹饪步骤

步骤1/8
西葫芦擦成丝
步骤2/8
加盐拌匀，腌制5分钟
步骤3/8
打入一个鸡蛋拌匀
步骤4/8 点击查看大图
加面粉，搅拌均匀
步骤5/8 点击查看大图
锅烧热倒油，再倒入西葫芦面糊
步骤6/8 点击查看大图
小火煎到表面凝固后翻面
步骤7/8 点击查看大图
两面焦黄出锅，切块装盘
最后一步点击查看大图
搭配一些蔬菜水果，上桌！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-14

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