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健康好零食-空气炸锅美食汇

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63克
50克
156克

1291
千卡

这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～

食材清单加入采购清单

红薯 2个

、

土豆 2个

、

生花生米 100克

、

蛋挞液食材

、

牛奶 100毫升

、

鸡蛋一个

、

糖 15克

、

植物油少许

、

盐适量

、

冷冻蛋挞皮 6个

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
土豆去皮切粗条，煮3分钟过凉水
步骤2/10 点击查看大图
擦干水分，加油，盐混合均匀
步骤3/10 点击查看大图
入炸锅180度20分
步骤4/10 点击查看大图
酥脆可口
步骤5/10 点击查看大图
花生米加油混合均匀入炸锅200度5分钟
步骤6/10 点击查看大图
香香脆脆
步骤7/10 点击查看大图
蛋挞液材料混合均匀，过筛，入蛋挞皮，入炸锅200度15分
步骤8/10 点击查看大图
外酥里嫩
步骤9/10 点击查看大图
红薯煮10分钟，捞出擦干水分，入炸锅200度40分
最后一步点击查看大图
香甜软糯

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-13

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