百合小米粥
百合小米粥养心安神,补益脾胃! 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
5克
26克
155克
749
千卡
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步骤1/10
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小米淘洗一下
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步骤2/10
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干百合清洗干净,浸泡片刻
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步骤3/10
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莲子清洗干净浸泡片刻
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步骤4/10
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大枣洗净去核切片
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步骤5/10
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锅中加入1000ml饮用水,大火烧开,放入莲子煮十分钟
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步骤6/10
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放入小米
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步骤7/10
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放入干百合
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步骤8/10
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放入红枣
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步骤9/10
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大火煮沸转中小火煮二十分钟,期间不断搅拌均匀防止黏锅底
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最后一步
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百合小米粥养心安神,补益脾胃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-13
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