巨好喝的五谷豆浆,姐妹们一定要试试哦❗️
冬季养生豆浆就靠它,每天一杯,让身体健康起来,越喝越年轻,营养又美味,细腻丝滑,强烈推荐给大家~
4克
3克
20克
125
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
✅第一款功效:䃼血䃼气,帮助失眠食材:紫薯40克,红枣2颗,红豆15克,糯米15克,冰糖4颗食材清洗干净放入破壁机。加1000ml清水按豆浆键20分钟完成。
-
步骤2/5
点击查看大图
✅第二款功效:降血脂,润肠通便食材:玉米30克,小米15克,糯米15克,冰糖4克食材清洗干净,放入破壁机加水按豆浆键20分钟完成。
-
步骤3/5
点击查看大图
✅第三款功效:补铁,䃼血,加强免疫力食材:糯米15克,黄豆15克,花生15克,小米15克,冰糖4颗食材清洗干净,放入破壁机,加水按豆浆键20分钟完成。
-
步骤4/5
点击查看大图
✅第四款功效:补肾亮发,美容养颜食材:红枣2颗,花豆3克,黑米20克,黑豆20克,黑芝麻10克,百合4克,薏米6克,莲子2克,冰糖4颗食材清洗干净泡发,煮饭锅开煮30分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
✅豆浆是个好东西,相信大家都会喜欢的。美容养颜,滋补养生,孩子喝长高个
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-12
五谷豆浆的相关分类
五谷豆浆的相关推荐
-
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
387019人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
177348人看过 -
红枣五谷豆浆
1346199人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
872161人看过 -
油皮酱肉包
678795人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
330249人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
949838人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
750653人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
581057人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
425548人看过 -
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
156295人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8379641人看过