奥尔良烤排骨㊙️的做法

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奥尔良烤排骨㊙️

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香喷喷的奥尔良烤排骨，吃了还想吃，美味！参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

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0克
3克
17克

84
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

排骨 3条

、

奥尔良粉半包

、

蜂蜜少许

、

白芝麻少许

、

酱油 4勺

、

孜然粉 1勺

、

蒜头 4瓣

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/10
蒜头剁碎，排骨洗净（买的时候叫卖家剁成两半，头尾剁掉可以熬汤或者煮粥吃），然后放入奥尔良粉、酱油、盐、蒜末、孜然粉、一起搅拌均匀腌制！
步骤2/10
拌好的排骨！
步骤3/10
装上保鲜袋，放到冰箱冷藏过夜，第二天才烤（我是第二天晩上才烤的，就是腌了一天一夜了）！
步骤4/10 点击查看大图
烤盘垫上锡纸，摆上排骨，放到烤箱中层烤制，上下火170度，20分钟！
步骤5/10 点击查看大图
烤了一次后，拿出来刷上蜂蜜水，小心烫手，（一勺蜂蜜加一点点清水），在放到烤箱烤，上下火中层，160度、20分钟！
步骤6/10 点击查看大图
刷了蜂蜜水的排骨！
步骤7/10 点击查看大图
烤第二次的时候要盖上锡纸，怕烤焦了！
步骤8/10 点击查看大图
每家的烤箱温度都不同，只能仅供参考！
步骤9/10 点击查看大图
烤好的排骨，香喷喷！
最后一步点击查看大图
撒上少许白芝麻，摆盘开吃！

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

烤箱排骨、简单又美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-12

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