⭐美龄粥⭐
9克
23克
85克
391
千卡
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步骤1/9
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粳米15克,普通大米25克加入清水提前浸泡半小时。
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步骤2/9
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100克山药去皮洗净,上锅蒸熟。
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步骤3/9
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50克黄豆提前浸泡一夜放进破壁机里,加入1200毫升清水打成豆浆。
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步骤4/9
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砂锅中加入泡好的大米和打好的豆浆,豆浆不够也可以加点清水,盖盖中火焖煮20分钟。
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步骤5/9
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中小火焖煮至20分钟至大米软烂,中途要时不时开盖搅拌均匀,以免糊锅。
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步骤6/9
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蒸熟的山药取出压成山药泥。
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步骤7/9
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待锅里米煮好后加入山药泥搅匀。
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步骤8/9
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接着加入25克冰糖融化,最后撒上几粒枸杞,美味的美龄粥就可以开吃啦。
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最后一步
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这样的美龄粥,你有吃过吗?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-11
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