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香菇豆腐汤

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香菇含有较多的氨基酸,吃了对身体有好处的。同豆腐青菜一起煮一锅热乎乎的清汤,暖和补充蛋白质和维生素。 一个人吃正好操作。 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
营养分析 查看详情

6克
9克
19克


149
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

飘儿菜先煮杆的部分,叶子一烫就熟所以最后煮。浓汤宝有盐有味所以不放任何料了。没有可以就白水煮加盐猪油鸡精。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-11-09

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