是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
适合新手的莲藕夹的做法 点击查看大图

适合新手的莲藕夹

浏览 1.7万 · 收藏 178
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

月影写梅无墨痕

莲藕有7大保健功效: 1、降糖降脂益肠道；2、抗衰防癌补维C；3、止痛减压护心脏；4、补血益神助消化；5、稳定心率降血压；6、补充维K防出血；7、祛痰镇咳防哮喘。 而且，莲藕味道清新，口感细糯，与肉同吃，还能减少油腻感。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
肉末 150克
、
莲藕 1节
、
香菇 1朵
、
盐 适量
、
草果粉 适量
、
姜粉 适量
、
蚝油 1/4汤匙
、
生抽 1/4汤匙
、
淀粉 1汤匙
烹饪步骤
小贴士

1.莲藕要买细糯的，或者粉的，不要脆的。 2.喜欢吃肉就多夹一点。 3.藕片不要切得太薄，太薄一蒸就软了，没有造型。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-08 · 云南

换个做法

莲藕夹的相关分类

广式月饼 小学生早餐 学生早餐 冰皮月饼 蛋黄酥 月饼 更多

莲藕夹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许