皮蛋瘦肉粥,手抓饼烤肠
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宝宝早餐208~皮蛋瘦肉粥,手抓饼烤肠 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
营养分析
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22克
54克
170克
1082
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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手抓饼切角,卷肠
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步骤2/4
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刷蛋黄液撒黑芝麻,放入预热好的烤箱,220度烤箱12分
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步骤3/4
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里脊肉,放料酒胡椒粉生抽蚝油腌制瘦肉丝
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最后一步
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粥里放皮蛋丁,瘦肉丝,煮5分钟,放葱花
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-08
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