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低脂版酸奶蛋糕——零失败减脂期必备

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天气变冷特别馋甜食，奶茶、蛋糕、甜品…每天在我脑海里浮现。自己动手丰衣足食，低脂版酸奶蛋糕，减脂期一样过嘴瘾，低脂低卡关键是热量不超标。上周做的芋圆还有一些，顺便来一杯牛奶芋圆解解馋

食材清单加入采购清单

10~30分钟

全麦面包 2包

、

酸奶 1包

、

草莓 6个

、

蓝莓半盒

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1、准备好需要的食材。（烤箱170度提前预热10分钟）
步骤2/9 点击查看大图
2、全麦面包压成圆形（没有模具可以用杯子或者圆形碟子都可以）
步骤3/9 点击查看大图
3、一个鸡蛋、半包酸奶搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
4、将全麦面包浸泡蛋液内10分钟，使面包完全吸收蛋液。
步骤5/9 点击查看大图
5、取出浸泡蛋液的全麦面包放入盘内。
步骤6/9 点击查看大图
6、烤箱170度提前预热10分钟，然后烤15分钟。
步骤7/9 点击查看大图
7、前几天多做了芋圆，今天趁着烤面包的空档，做一杯芋圆牛奶。
步骤8/9 点击查看大图
8、烤好的面包坯上倒入剩下的半包酸奶。
最后一步点击查看大图
9、放上草莓蓝莓装饰，低脂版酸奶蛋糕就完成啦。虽然不比外面卖的美味，但是过嘴瘾足矣。

小贴士

口感和外面的会有差别，毕竟没有放奶油、黄油和糖，面包也用的全麦包，但是减脂期过嘴瘾还是很可的～～喜欢吃蛋糕的小伙伴们可以动手尝试。零失败哦～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-08

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