桂花
8月桂花香，虽然2021年10月才开的桂花，但也要抓住机会烘点桂花干，很多时候做小点心用的到哦。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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采摘漂亮的桂花。
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放在阴凉处摘掉桂花的茎， 切记太阳暴晒， 太阳晒过颜色容易变黑。
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步骤3/5
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空气能炸锅80度低温烘烤30分钟，中途用筷子或勺子翻拨一下桂花哄烤的均匀。
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步骤4/5
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烘干的成品颜色略深很漂亮， 偷偷的告诉你，我偷懒了花的根茎没有摘掉。
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最后一步
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烘干后的桂花凉透，放入真空食品袋或玻璃瓶内，放入冰箱冷冻室保存。
家里如果没有空气炸锅可以用烤箱彽温烘烤，时间长短自己撑握，或吹风机冷风吹干都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-08
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