免油炸❗️低卡南瓜糯米球❗️糯叽叽绝了
简单到一看就会的小甜点.甜糯糯的两口一个，好吃到停不下来！不用油炸健康低卡，多吃不胖.别犹豫盘它就对了嘻嘻～
2克
14克
144克
650
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/14
点击查看大图
南瓜蒸熟取200克加入零卡糖捣成泥
-
步骤2/14
点击查看大图
加入糯米粉
-
步骤3/14
点击查看大图
揉成团
-
步骤4/14
点击查看大图
搓成条均分12份
-
步骤5/14
点击查看大图
揉圆
-
步骤6/14
点击查看大图
手粘油团一团沾满芝麻
-
步骤7/14
点击查看大图
摆入烤盘
-
步骤8/14
点击查看大图
放入预热好的海氏K5烤箱中层
-
步骤9/14
点击查看大图
上下火170°烘烤20分钟⚠️喜欢焦黄一点的用180°烤
-
步骤10/14
点击查看大图
中途翻面一下
-
步骤11/14
点击查看大图
烤好上色微黄出炉
-
步骤12/14
点击查看大图
糯叽叽的下午茶
-
步骤13/14
点击查看大图
真的巨好吃超过瘾
-
最后一步
点击查看大图
非油炸更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-07
低卡南瓜糯米球的相关分类
低卡南瓜糯米球的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1100260人看过 -
糯米蒸排骨
471600人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
574385人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
115205人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
667869人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
10819931人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
384899人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1481327人看过 -
山药小饼
211935人看过 -
巨巨巨好吃 ，求你们快去做这个！！！
738539人看过 -
竹笋炒牛肉
536643人看过 -
#加油 厄瓜多尔#有幸在亲戚家吃过一回，炫到我了
940978人看过
