免油炸❗️低卡南瓜糯米球❗️糯叽叽绝了
简单到一看就会的小甜点.甜糯糯的两口一个,好吃到停不下来!不用油炸健康低卡,多吃不胖.别犹豫盘它就对了嘻嘻~
2克
14克
144克
650
千卡
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步骤1/14
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南瓜蒸熟取200克加入零卡糖捣成泥
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步骤2/14
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加入糯米粉
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步骤3/14
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揉成团
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步骤4/14
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搓成条均分12份
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步骤5/14
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揉圆
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步骤6/14
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手粘油团一团沾满芝麻
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步骤7/14
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摆入烤盘
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步骤8/14
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放入预热好的海氏K5烤箱中层
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步骤9/14
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上下火170°烘烤20分钟⚠️喜欢焦黄一点的用180°烤
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步骤10/14
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中途翻面一下
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步骤11/14
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烤好上色微黄出炉
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步骤12/14
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糯叽叽的下午茶
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步骤13/14
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真的巨好吃超过瘾
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最后一步
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非油炸更健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-07
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