绿豆南瓜粥
一个人的时候又不想做饭但又要吃的精致不防来试试这道绿豆南瓜粥，方便美味又营养。 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
5克
42克
353克
1557
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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准备好所需食材
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步骤2/12
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莲子提前浸泡
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步骤3/12
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绿豆提前浸泡并清洗干净
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步骤4/12
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糯米提前两个小时浸泡
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步骤5/12
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将南瓜去皮后切成小块
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步骤6/12
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红枣浸泡并清洗干净
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步骤7/12
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将南瓜和糯米放入锅中加适量煮
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步骤8/12
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过一会放入绿豆和莲子
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步骤9/12
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放入红枣
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步骤10/12
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煮至糯米软烂加入适量白糖调味
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步骤11/12
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再煮片刻即可出锅
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最后一步
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拍上成品图，一道美味又营养的绿豆南瓜粥就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-06
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