冰糖雪梨柠檬水
这两天小朋友的喉咙有些痰，他又不喜欢纯甜的，于是我熬了冰糖雪梨水的升级版，冰糖雪梨柠檬水。 老冰糖具有补中益气、健脾和胃、润肺止咳化痰、止痛的功效。 雪梨有润肺清燥的功效，还可以起到止咳化痰的作用。 柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2等，适量食用可生津止渴，增加食欲。
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步骤1/6
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雪梨削皮去心，
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步骤2/6
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将雪梨切小块，
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步骤3/6
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锅中加入适量水和老冰糖，放入雪梨块。
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步骤4/6
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柠檬抹盐用力揉搓，
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步骤5/6
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水烧开，中小火熬煮30分钟，柠檬切片去仔，用勺子或者其他的东西捣出汁水。
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最后一步
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酸酸甜甜的，特别好喝。
1、柠檬要去仔，不然可能会有点苦，凉一下更好喝～
2、最好是饭后喝，饮用要适量，空腹或者过量可能会伤胃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-05
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