紫薯拉糕
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营养分析
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52克
16克
247克
750
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
紫薯隔水蒸熟,去皮,剁碎。(耐心好的可以过筛,去筋,口感更细腻)
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步骤2/14
加入白砂糖和30克玉米油,小火炒至白砂糖融化。
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步骤3/14
再加入剩下20克玉米油,搅拌均匀,可以关火。用锅铲或硅胶刮刀把紫薯颗粒压碎。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2021-11-05
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