山楂糖葫芦
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秋天到了,又到了吃糖葫芦的季节,开始嚯嚯山楂吧~~
营养分析
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1克
1克
228克
124
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材,山楂、蓝莓、圣女果清洗干净,用厨房纸擦干净,竹签子串成串;
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步骤2/3
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锅中倒入100ml水,再加入200g糖,开大火煮沸糖水,再转小火继续熬制,当糖浆变的粘稠,可以用筷子粘一点放入冷水中,如果立马变得脆脆的,就可以把熟芝麻倒入锅内搅拌均匀,把糖葫芦放到锅内粘满芝麻糖浆放在油纸上晾干;
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最后一步
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酸酸甜甜的的糖葫芦做好了,口水都要留下来了,试试吧!
小贴士
如果锅较深,糖葫芦粘不满糖浆,可以用勺子将糖浆淋到糖葫芦上。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-04
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