潮汕卤水
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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放进猪耳,鸭腿,粉肠。加入盐,生抽,老抽,十三香腌制半个钟
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步骤2/3
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桂皮,八角,香叶冷水下锅。水开放进腌制好的肉。
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最后一步
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煮到拿筷子能很容易扎进去就好了
小贴士
这个方法也可以卤别的东西卤蛋卤豆腐卤鸡翅等等都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-04
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