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快手高蛋白─鱼香味煎豆腐

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一五五微胖
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33克
39克
32克

516
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
老豆腐 400克
、
大蒜 3瓣
、
生姜 1小块
、
蒜苗 2-3根
、
生抽 1勺
、
香醋 2勺
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

酱汁同样适合炒鱼香茄子，配料不变就把豆腐换成茄子段就行。或者青笋木耳肉丝丝也很好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-29

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