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天冷了吃点热乎的,来一锅家常豆腐煲,暖心暖胃又营养的做法 点击查看大图

天冷了吃点热乎的,来一锅家常豆腐煲,暖心暖胃又营养

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当了妈妈以后,每天看着孩子大口大口吃饭真是一件很幸福的事情,看着宝贝茁壮成长,是每一个妈妈最大的心愿! 天渐渐凉了,在宝贝的餐桌上,我会准备更多热乎的菜品,家常豆腐煲就是我经常会做的一道菜,豆腐含有宝贝生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素,其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。因为是做给孩子吃,所以我用的食材比较简单,除了豆腐还有鸡蛋、白菜和香菇,没有添加五花肉、午餐肉等肉类食材,那么给这道菜提鲜,我会添加鸡鲜调味料,让菜品的味道更鲜美! 我对宝贝入口的食物要求很高,必须做过功课,看品牌、看配料表、看原材料,咨询宝妈们。在调味料的选择上我也会格外用心,我一直在用太太乐原味鲜鸡鲜调味料,所用的成分都是我们熟悉的食材,配方很安全,可以放心给宝贝吃;而且最近,这款调味料还出了升级版,在鲜度、配方和包装上都更加优秀,赶紧买回来试试,它让菜品更加鲜美,宝贝吃的香,妈妈心里是满满的幸福感啊! 10月29日17:00-11月19日24:00,参与刘诗诗的私藏鲜法第二弹,就有机会获得鲜法好礼一份,快来参与吧~活动传送门:  #戳链接#
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47克
52克
19克


713
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30-60分钟
烹饪步骤
步骤1/18

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小贴士

太太乐原味鲜鸡鲜调味料所有的成分都来自日常熟悉的食材,如鸡肉、玉米发酵粉、蘑菇、小葱、大蒜、黑胡椒,淀粉等,非常的安全,而且原料新鲜,有了它,食物更美味,孩子胃口好,妈妈更省心!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-10-29

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